खुद को स्वस्थ रखना है कितना जरूरी aur jaanie body chair massagers ke fayde.

 

  जैसा कि आपको पता है एनर्जी की जरूरत होती है डे टुडे लाइफ में कुछ भी काम करने के लिए. चाहे वह रोज़मर्रा का कोई काम हो या फिर एक्सरसाइज या फिर खुद की बॉडी ग्रोथ ही हो. सभी आवश्यकताओं के लिए एनर्जी की आवश्यकता है.

एनर्जी सिस्टम भी कई प्रकार के होते हैं आपकी बॉडी में. सबसे पहला और सबसे जरूरी एनर्जी सिस्टम बॉडी में एरोबिक सिस्टम होता है यह सिस्टम मसल्स को ऑक्सीजन देने का काम करता है ताकि आपकी मसल्स अच्छे से काम कर सके. यह बॉडी सिस्टम काफी एनर्जी की डिमांड भी करता है. जैसे-जैसे यह डिमांड बढ़ती है वैसे-वैसे रेट और सांस लेना की स्पीड भी साथ-साथ फ्लकचुएट होती है. इसके साथ ही ब्लड सप्लाई और हार्ट रेट भी बढ़ जाता है.

 जब आपकी बॉडी से पर्याप्त एनर्जी या उर्जा नहीं मिल पाती तो वह अपने आप ही आपकी बॉडी एनएरोबिक एनर्जी सिस्टम में स्विच हो जाती है याने कि एक्टिव हो जाती है.

Avocado In hindi Detail

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 यह एनएरोबिक एनर्जी सिस्टम इतना काबिल होता है कि वह  पर्याप्त ऊर्जा अपने आप इकट्ठा कर लेता है बिना किसी ऑक्सीजन सप्लाई के.

 यह ऐसा करने के लिए इसको सही पर्याप्त भोजन या फूड की आवश्यकता होती है.

 और भोजन पर डिपेंड करता है कि वह किस तरह की एनर्जी या ऊर्जा क्रिएट करता है.

 दोस्तों अपने आप को फिट रखना आज के जीवन में काफी लाभदायक है इसी वजह से कई लोग घर में मसाजर्स  पर अपनी मसाज भी खुद ही घर में कर लेते हैं.

 इन से लोगों को काफी अच्छे रिजल्ट्स मिले हैं. हालांकि अगर आप मसाजर्स को गलत ढंग से उपयोग करें तो ये आपको नुकसान भी पहुंचा सकते हैं.

 

 दोस्तों अगर आपको घर में ही या फिर आपके ऑफिस में बैठकर घंटो घंटो काम करना पड़ता है तो यह  मसाजर्स आपके लिए अत्यंत लाभदायक हो सकते हैं.

 यह आपका वजन ही नहीं बल्कि आपकी ब्लड सप्लाई और हाइड्रेट को भी नियंत्रण में रखते हैं. 

अगर आप बैठकर चेयर पर काम करते हैं तो आपके लिए चेयर मसाजर्स काफी लाभदायक हो सकते है. कई प्रसिद्ध डॉक्टर भी  इसको यूज़ करने के लिए अपनी राय देते हैं. जैसे कि यह चेयर मसाजर ही देख ले

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मसाजर्स को यूज करने के लिए आपका बॉडी का  ब्लड सप्लाई या रक्त संचार भी मसाजर्स के यूज करने पर काफी  सही कर देता है.

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